Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

SARA SUZETH MUCI�O
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de habilidades científicas, sociales y emocionales.


Sesión 1:



  • Introducción al tema y motivación: Se presentará a los alumnos el tema de la clase y se les preguntará si saben qué significa consumir alimentos saludables. Se realizará una dinámica para identificar los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.

  • Desarrollo de la indagación: Se formarán equipos de trabajo y se les proporcionará a cada equipo una lista de alimentos y bebidas. Los estudiantes deberán investigar en internet o en libros de referencia acerca de los beneficios y riesgos para la salud de consumir dichos alimentos y bebidas.

  • Socialización de los resultados: Los equipos compartirán con el resto de la clase los hallazgos de su investigación y se realizará una discusión grupal sobre los beneficios y riesgos identificados.


Sesión 2:



  • Reflexión y debate: Se presentarán imágenes de alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas. Los estudiantes participarán en un debate sobre si consideran que estos alimentos y bebidas son saludables y cuáles podrían ser los efectos negativos para la salud.

  • Actividad práctica: Los estudiantes realizarán una actividad en la que deberán clasificar diferentes alimentos en las categorías de saludables y no saludables.


Sesión 3:



  • Investigación sobre alimentos saludables: Cada equipo de trabajo deberá elegir un grupo de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal) y realizar una investigación más detallada sobre sus beneficios para la salud.

  • Diseño de posters: Los equipos crearán posters informativos sobre los beneficios de los alimentos que investigaron. E