Identificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables
Karelly Centeño
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral, teniendo en cuenta los aspectos físicos, emocionales y sociales de los alumnos.
Sesión 1: Identificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables
- Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos y bebidas que son saludables y aquellos que ponen en riesgo su salud.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Realizar una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no saludables.
Desarrollo (25 minutos):
- Mostrar una presentación de diapositivas con imágenes de alimentos y bebidas junto con sus características y propiedades nutricionales.
- Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos y bebidas mostrados en la presentación, discutiendo si son saludables o no saludables y por qué.
Cierre (10 minutos):
- Repasar los conceptos clave aprendidos durante la sesión.
- Pedir a los alumnos que dibujen un plato con alimentos y bebidas saludables.
Sesión 2: Opciones alimentarias sanas y su contribución a una mejor calidad de vida
- Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Repasar lo aprendido en la sesión anterior.
- Realizar una actividad de asociación, en la que los alumnos relacionen alimentos y bebidas saludables con los beneficios que aportan a la salud.
Desarrollo (25 minutos):
- Realizar una dinámica de juego de roles, en la que los alumnos representen situaciones