Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

enfoque inclusivo.

Sesión 1:

Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Que los alumnos adquieran conocimientos sobre las capacidades y habilidades motrices básicas y sean capaces de identificarlas en diferentes situaciones de juego.

Desarrollo:

1. Inicio (5 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve lluvia de ideas sobre qué son las capacidades y habilidades motrices.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de las capacidades motrices básicas: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Realización de juegos y ejercicios que permitan a los alumnos experimentar y desarrollar cada una de estas capacidades.


• Puesta en común de las experiencias y reflexión sobre cómo se han sentido al realizar los ejercicios.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión y conclusiones finales sobre las capacidades y habilidades motrices.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de juegos en los que se utilicen estas capacidades.

Sesión 2:

Tema: Adaptación de movimientos en los juegos

Objetivo: Que los alumnos sean capaces de adaptar sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presenten.

Desarrollo:

1. Inicio (5 minutos):

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Puesta en común de los juegos que los alumnos investigaron y trajeron como tarea.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los elementos básicos de los juegos: reglas, espacio, tiempo, materiales y compañeros.


• Realización de juegos en los que los alumnos deban adaptar sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos.