Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Aprendizaje servicio.

Sesión 1:

Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia del ejercicio físico y el deporte.

Actividad 1: Presentación del tema (15 minutos)

• Comenzaremos la clase preguntando a los alumnos qué entienden por "estilos de vida activos y saludables".


• Luego, realizaremos una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen ejemplos de actividades físicas que consideren saludables.


• A continuación, proyectaremos imágenes que muestren diferentes tipos de ejercicio físico y deportes, y los alumnos tendrán que identificarlos y compartir su opinión sobre ellos.

Actividad 2: Debate sobre los beneficios del ejercicio físico y el deporte (15 minutos)

• Dividiremos a los alumnos en grupos de trabajo y les entregaremos tarjetas con diferentes beneficios del ejercicio físico y el deporte escritos en INGLÉS.


• Cada grupo deberá discutir en INGLÉS los beneficios asignados y elegir un representante que los exponga en el debate posterior.


• Realizaremos un debate en el que cada representante expondrá los beneficios que discutió con su grupo, mientras el resto de la clase aporta opiniones y argumentos.

Sesión 2:

Objetivo: Promover la participación activa de los alumnos en la práctica de actividades lúdicas y expresivas para favorecer una vida activa y saludable.

Actividad 1: Juego de roles (20 minutos)

• Realizaremos un juego de roles en el que los alumnos se dividirán en grupos y deberán representar diferentes situaciones en las que se promueva una vida activa y saludable.


• Cada grupo elegirá una situación, como por ejemplo, jugar al fútbol en el parque o hacer ejercicios de estiramiento a