Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Gisela Baltazar
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
desarrollo integral del alumno.
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física para su desarrollo y bienestar.
Actividades:
- Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué creen que son beneficiosos para su cuerpo.
- Presentar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y pedirles que clasifiquen si son saludables o no.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos tengan que ordenar una serie de imágenes que representen diferentes actividades físicas de acuerdo a su nivel de intensidad.
- Reflexionar en grupo sobre cómo el consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física pueden influir en el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
Sesión 2: Conocimiento de las necesidades alimentarias según la edad
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán la cantidad de alimentos que deben consumir de acuerdo a su edad y seleccionarán opciones saludables.
Actividades:
- Presentar a los alumnos una pirámide alimenticia y explicarles cómo está dividida y qué representa cada grupo de alimentos.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos tengan que seleccionar y clasificar alimentos en la pirámide alimenticia de acuerdo a su grupo y cantidad recomendada para su edad.
- Trabajar en grupos pequeños para que los alumnos seleccionen y diseñen un menú saludable para un día, tomando en cuenta las recomendaciones de la pirámide alimenticia y su edad.
- Comentar y compartir en grupo los menús d