Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje basado en proyectos.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
PDA: Reconoce la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Inicio:

• Presentar la situación problemática: comentar un caso donde los sentimientos influyeron en una mala decisión y las consecuencias que tuvo.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los sentimientos y cómo creen que pueden influir en nuestras decisiones.
  Desarrollo:


• Realizar una actividad de reflexión individual: cada alumno debe identificar un sentimiento que haya tenido recientemente y explicar cómo influyó en una decisión que tomó.


• Comentar en parejas las reflexiones y compartir en grupo las conclusiones obtenidas.
  Cierre:


• Realizar una rueda de emociones: cada alumno debe expresar cómo se siente en ese momento y mencionar una situación en la que ese sentimiento puede influir en su toma de decisiones.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de gestionar los sentimientos para tomar decisiones asertivas.

Sesión 2:
Tema: Identificación y regulación de los sentimientos.
PDA: Identifica y regula sus sentimientos para tomar decisiones asertivas.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Inicio:

• Realizar una actividad de relajación y respiración para ayudar a los alumnos a conectarse con sus emociones.
  Desarrollo:


• Realizar una actividad de identificación de sentimientos: cada alumno debe identificar y escribir tres situaciones en las que haya experimentado diferentes sentimientos.


• Comentar en grupos pequeños las situaciones identificadas y reflexionar sobre cómo influyeron en la toma de decisiones en cada caso.
  Cierre:


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