Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje servicio:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Problemática interdisciplinar: Participación activa de los estudiantes en las diversas actividades físicas y compañerismos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


• Motivar a los estudiantes a reflexionar sobre la importancia de cuidar su salud y cómo el sedentarismo puede afectarla.

Fase de desarrollo:

• Explicar la metodología de aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar diferentes comportamientos que ponen en riesgo la salud, relacionados con el sedentarismo.


• Los grupos deberán investigar y elaborar un informe sobre los comportamientos identificados, así como proponer alternativas saludables.


• Los estudiantes también deberán pensar en cómo podrían difundir esta información a otros compañeros y a la comunidad escolar en general.

Fase de cierre:

• Cada grupo presentará su informe y propuestas al resto de la clase.


• Se abrirá un espacio para preguntas y comentarios por parte de los compañeros.


• Reflexionar en conjunto sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables, así como la responsabilidad que cada uno tiene para foment