Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

género y respeto a la diversidad.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Introducir el tema de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y su importancia para la salud.

Desarrollo:

• Explicar brevemente los diferentes factores que afectan la práctica de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a instalaciones deportivas, etc.).


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una situación problemática relacionada con estos factores. Por ejemplo, falta de tiempo debido a las tareas escolares.


• Pedir a los grupos que reflexionen sobre cómo esta situación afecta la práctica de la actividad física y propongan acciones para modificarla o eliminarla.


• Dar tiempo a los grupos para discutir y elaborar propuestas concretas.

Cierre:

• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre las propuestas y su viabilidad.


• Resaltar la importancia de tomar acciones concretas para modificar los factores que afectan la práctica de la actividad física.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del tema a tratar.


• Introducción del problema del acoso escolar y su relación con la práctica de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicar brevemente qué es el acoso escolar y sus consecuencias para la salud y el bienestar de las personas.


• Realizar una actividad de reflexión y debate en grupos sobre cómo el acoso escolar afecta la práctica de la actividad física y cómo se pueden tomar acciones para eliminarlo.


• Dar tiempo a los grupos para discutir y elabora