Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad

José Carrasco
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

inclusión y accesibilidad para los alumnos con discapacidad auditiva.


Planeación de clase:


Sesión 1: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad


Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable.

    • Realizar preguntas a los alumnos sobre qué saben acerca de la alimentación saludable y si han escuchado hablar de la dieta correcta.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducir las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.

    • Explicar cada una de las características y ejemplificar con alimentos.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos según las características de la dieta correcta.

    • Mostrar imágenes y videos de costumbres alimentarias de la comunidad y preguntar a los alumnos si se relacionan con una dieta correcta o no.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre los hábitos de alimentación de los alumnos y cómo se relacionan con la dieta correcta.

    • Pedir a los alumnos que piensen en acciones que podrían realizar para mejorar su alimentación y escribir una lista en el pizarrón.




Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación


Objetivo: Explicar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y proponer acciones para mejorar la alimentación.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):

    • Recordar el tema de la clase anterior y las características de la dieta correcta.

    • Pregu