Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

educación integral, es decir, considerar aspectos cognitivos, emocionales, sociales y físicos de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Sesión 1 (45 minutos):

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y compartir la importancia de comer alimentos saludables para crecer fuertes y sanos.


• Realizar una dinámica de presentación donde cada alumno comparta su nombre y su alimento saludable favorito.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos el concepto de semáforo de la alimentación y su importancia para identificar los alimentos saludables y los que deben consumirse con moderación.


• Presentar una lámina o póster con el semáforo de la alimentación y explicar el significado de cada color (verde, amarillo y rojo) en relación a los alimentos.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en el semáforo de la alimentación.


• Fomentar la participación activa de los alumnos y promover el diálogo y la reflexión sobre las elecciones alimentarias.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una ronda de preguntas para evaluar lo aprendido durante la sesión.


• Invitar a los alumnos a comprometerse a elegir alimentos saludables en sus comidas diarias.


• Despedir a