Sensibilización sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable

Lu Amavizca
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo Humano Integral.


Sesión 1: Sensibilización sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, enfocándose en la reducción de la obesidad.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una dinámica de rompehielos para crear un ambiente de confianza y participación.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.

  3. Presentar una breve exposición sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, señalando los riesgos de la obesidad y sus consecuencias en la salud.

  4. Proyectar imágenes o vídeos que muestren ejemplos de actividades físicas divertidas y saludables.

  5. Realizar una actividad práctica en el aula, como una mini rutina de ejercicios o juegos que promuevan la actividad física.


Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.


Actividades:



  1. Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Realizar una dinámica de lluvia de ideas para identificar las posibles actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica para investigar y presentar a los demás.

  4. Cada grupo deberá diseñar una mini rutina de ejercicios o juego relacionado con la actividad asignada.

  5. Realizar una muestra de las actividades físicas propuestas por los grupos y llevar a cabo una votación para elegir las más divertidas y factibles