Reconociendo y expresando emociones

Plan de clase

desarrollo socioemocional.

Sesión 1: Reconociendo y expresando emociones
Objetivo: Los alumnos identificarán sus emociones y aprenderán a expresarlas de manera adecuada para evitar reaccionar con gritos o agresión.

Actividad 1: "La rueda de las emociones"

• Presentar a los alumnos una rueda con diferentes emociones (felicidad, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.).


• Explicar brevemente cada emoción y pedir a los alumnos que compartan ejemplos de situaciones que les generen esa emoción.


• Invitar a cada alumno a girar la rueda y expresar cómo se sienten en ese momento, relacionando su emoción con alguna situación que hayan vivido recientemente.

Actividad 2: "El semáforo emocional"

• Distribuir tarjetas de colores a cada alumno (rojo, amarillo y verde).


• Explicar que cada color representará una emoción (rojo: enojo, amarillo: tristeza o miedo, verde: felicidad).


• Dar ejemplos de situaciones que puedan generar cada emoción y pedir a los alumnos que levanten la tarjeta del color que sientan en ese momento.


• Invitar a los alumnos a compartir sus emociones y dialogar sobre ellas, fomentando el respeto y la escucha activa.

Sesión 2: Dialogando y respetando reglas para una mejor convivencia
Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia del diálogo y el respeto a las reglas para una convivencia armoniosa.

Actividad 1: "El jardín de reglas"

• Colocar en el aula un jardín hecho con cartulina, donde cada flor represente una regla escolar (por ejemplo, respetar a los demás, escuchar al maestro, levantar la mano para hablar, etc.).


• Invitar a los alumnos a dialogar sobre la importancia de cada regla y cómo contribuye a una mejor convivencia.


• Pedir a los alumnos que, d