Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

educación emocional y promover el bienestar de los alumnos.

Sesión 1:

Objetivo: Que los alumnos reconozcan y diferencien las diferentes expresiones emocionales para utilizarlas de manera efectiva en situaciones cotidianas.

Actividad 1: Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo influyen en el bienestar de las personas.


• Comentar el problema a abordar: los alumnos no expresan de manera efectiva sus emociones.

Actividad 2: Desarrollo (25 minutos)

• Proyección de imágenes o videos que muestren diferentes expresiones emocionales.


• Preguntas guía para reflexionar sobre las emociones representadas en las imágenes o videos.


• Debate en grupo sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones.

Actividad 3: Cierre (10 minutos)

• Realización de una actividad práctica donde los alumnos representen diferentes emociones utilizando gestos, expresiones faciales y corporales.


• Reflexión final sobre la importancia de expresar las emociones y cómo pueden influir en el bienestar.

Sesión 2:

Objetivo: Que los alumnos utilicen los conocimientos adquiridos para expresar y comunicar efectivamente sus emociones en situaciones cotidianas.

Actividad 1: Inicio (10 minutos)

• Recordar la sesión anterior y los conocimientos adquiridos sobre las expresiones emocionales.


• Comentar el problema a abordar: los alumnos no expresan de manera efectiva sus emociones.

Actividad 2: Desarrollo (25 minutos)

• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen situaciones cotidianas en las que podrían expresar sus emociones de manera efectiva.


• Trabajo en par