Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Desarrollo de elementos básicos para juegos predeportivos y juegos modificados.

Objetivo: El alumno debe cumplir el objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los juegos predeportivos.

• Presentación del tema y objetivo de la secuencia didáctica.


• Explicación de qué son los juegos predeportivos y su importancia para el desarrollo de capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego predeportivo: Balón prisionero.


• Reflexión final: ¿Cómo adaptaron sus movimientos durante el juego?

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de elementos básicos para juegos predeportivos.

• Repaso de la sesión anterior y reflexión sobre la adaptación de movimientos.


• Explicación de los elementos básicos de los juegos predeportivos: pases, recepciones, desplazamientos, etc.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de resistencia y velocidad.


• Juego predeportivo: Fútbol reducido.


• Reflexión final: ¿En qué situaciones tuvieron que adaptar sus movimientos durante el juego?

Sesión 3:
Tema: Introducción a los juegos modificados.

• Repaso de los juegos predeportivos y reflexión sobre la adaptación de movimientos.


• Explicación de qué son los juegos modificados y su relación con los juegos predeportivos.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Juego modificado: Baloncesto con obstáculos.


• Reflexión final