Estilos de vida activos y saludables.

Angeles
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades y competencias.


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y revisión de la clase anterior.

  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas realizan en su día a día? ¿Consideran que llevan un estilo de vida activo y saludable?


Desarrollo:



  • Explicación de los conceptos clave: actividad física, hábitos saludables, sedentarismo, entre otros.

  • Análisis de la problemática de los malos hábitos alimenticios y su relación con la falta de actividad física.

  • Realización de una actividad grupal: los alumnos deben buscar en grupos de 3 o 4 personas noticias o artículos relacionados con el tema de estilos de vida activos y saludables. Cada grupo deberá exponer brevemente su artículo y comentar cómo se relaciona con el problema de los malos hábitos alimenticios.


Cierre:



  • Reflexión grupal: ¿Cómo creen ustedes que llevar un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a mejorar los hábitos alimenticios?

  • Asignación de tarea: los alumnos deberán investigar formas de llevar un estilo de vida activo y saludable, e identificar acciones concretas que pueden implementar en su día a día para mejorar sus hábitos alimenticios.

  • Despedida y recordatorio para que los alumnos traigan sus resultados de la tarea en la siguiente sesión.


Sesión 2:


Inicio:



  • Recapitulación de la clase anterior y revisión de la tarea asignada.

  • Socialización de los resultados de la tarea: cada alumno compartirá las acciones concretas que identificó para llevar un estilo de vida activo y saludable y mejorar sus hábitos alimenticios.


Desarrollo:



  • Realización de una actividad práctica: los alumnos se dividirán en grupos y