Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Jeny Patricia Salazar
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo Sostenible, específicamente el ODS 3: Salud y Bienestar.


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (15 minutos)



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener una vida saludable.

  • Introducir el problema de la obesidad por mala alimentación en las escuelas y su impacto en la salud.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que se pueden realizar para mantener una vida activa y saludable.


Sesión 2: Explorando alternativas para una vida activa y saludable (20 minutos)



  • Presentar diferentes juegos y actividades físicas que promuevan una vida activa y saludable, como saltar la cuerda, correr, jugar al fútbol, etc.

  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego para que lo practiquen y experimenten.

  • Durante la actividad, fomentar la comunicación y la colaboración entre los estudiantes para que compartan sus experiencias y reflexiones sobre la importancia de mantenerse activos.


Sesión 3: Reflexión y evaluación de los aprendizajes (10 minutos)



  • Realizar una ronda de preguntas para que los alumnos compartan lo aprendido durante las sesiones anteriores.

  • Guiar una discusión sobre las alternativas encontradas para mantener una vida activa y saludable.

  • Generar un compromiso grupal de implementar dichas alternativas en su vida diaria.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de reflexión: Los alumnos responderán a preguntas relacionadas con los estilos de vida activos y saludables, identificando las alternativas que pueden implementar en su vida diaria.

  2. Observación participante: Durante las sesiones, el docente realizará una observación de l