Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Lizzeth alonso- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Desarrollo Sostenible, en especial el Objetivo 3: Garantizar una vida saludable y promover el bienestar para todos en todas las edades.
Sesión 1 - Apreciación de la cultura alimentaria mexicana y la diversidad de ingredientes
Objetivo: Que los alumnos aprecien la cultura alimentaria mexicana, reconozcan la diversidad de ingredientes que existen en el país y comprendan la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos.
Actividades:
- Presentación de imágenes y videos que muestren la diversidad de alimentos mexicanos y la influencia de otras culturas en la gastronomía del país.
- Conversación grupal sobre los alimentos que consumen durante el receso y cuáles consideran que son saludables.
- Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen alimentos mexicanos y extranjeros, y los relacionen con las diferentes culturas.
Sesión 2 - Promoción de alimentos y bebidas saludables
Objetivo: Que los alumnos adquieran conocimientos sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud, y sean capaces de identificar opciones saludables durante el receso.
Actividades:
- Presentación de imágenes y descripción de alimentos y bebidas que benefician la salud.
- Conversación grupal sobre las características de los alimentos y bebidas saludables, y las ventajas de consumirlos.
- Juego de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.
- Elaboración de un collage en el que los alumnos peguen imágenes de alimentos y bebidas saludables que podrían consumir durante el receso.
Sesión 3 - Promoción de hábitos saludables
Objetivo: Que los alumnos adquieran conciencia sobre la importancia de adoptar hábito