Introducción a estilos de vida activos y saludables

Agustin Garcia
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje significativo y lúdico.


Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables
Objetivo de aprendizaje: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para el bienestar físico y mental.
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos compartan sus nombres y actividades físicas que les guste realizar.

  • Presentar el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Presentar imágenes y ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar en el día a día.

  • Realizar una actividad lúdica donde los alumnos se dividan en grupos y representen situaciones de la vida cotidiana donde se puede incorporar actividad física.

  • Reflexionar en conjunto sobre la importancia de incorporar actividades físicas en la rutina diaria.



  1. Cierre (5 minutos)



  • Realizar una breve recapitulación sobre los conceptos aprendidos en la sesión.

  • Asignar tarea para la próxima sesión: investigar sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Sesión 2:
Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas
Objetivo de aprendizaje: Identificar los factores que pueden dificultar la práctica constante de actividades físicas.
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Realizar una actividad de recordatorio sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Comentar brevemente las tareas realizadas por los alumnos sobre los factores que limitan la práctica de actividades f