Identificación y análisis de la importancia de una alimentación saludable

Mayte yo
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

aprendizaje significativo y participativo, fomentando la interacción y reflexión constante de los alumnos.


Sesión 1: Identificación y análisis de la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Explorar y comprender la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Tiempo: 45 minutos


Recursos:



  • Láminas o imágenes del Plato del Bien Comer

  • Alimentos de diversos grupos (verduras, frutas, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal)

  • Hojas blancas y colores

  • Pizarrón y plumones


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo y presentación del tema.

  • Pregunta a los alumnos sobre qué piensan acerca de la importancia de una alimentación saludable. Anota sus respuestas en el pizarrón.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Muestra las láminas o imágenes del Plato del Bien Comer y explica brevemente en qué consiste cada uno de los grupos de alimentos.

  • Haz una dinámica donde los alumnos se dividan en grupos y cada grupo reciba una bolsa con alimentos de diferentes grupos. Pide a los alumnos que identifiquen los alimentos y los clasifiquen en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Después, cada grupo presentará sus alimentos y explicará por qué creen que están clasificados en determinado grupo.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexión colectiva sobre la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada.

  • Los alumnos dibujarán en sus hojas blancas un plato con los alimentos que consideren saludables y explicarán por qué los eligieron