Alimentación saludable: ¡Cuida tu salud!

Juan Davila
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

competencias y habilidades


Título: Alimentación saludable: ¡Cuida tu salud!


Objetivo:



  • Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

  • Contrastar las características de la dieta correcta con los hábitos de alimentación de los alumnos para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Competencias y habilidades a desarrollar:



  • Comprensión de textos informativos.

  • Análisis y síntesis de información.

  • Toma de decisiones en beneficio de la salud.

  • Comunicación oral y escrita.

  • Trabajo en equipo.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos) - "Conociendo la dieta correcta"


Actividades:



  1. Introducción (10 minutos): Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de tener una alimentación saludable y cómo influye en nuestra salud.

  2. Lectura y análisis (20 minutos): Proporcionar a los alumnos un texto informativo sobre las características de la dieta correcta y pedirles que lo lean de forma individual. Luego, en grupos, discutirán sobre las características mencionadas en el texto y las anotarán en un papelógrafo.

  3. Puesta en común (15 minutos): Cada grupo compartirá las características que identificaron y se hará una lista en el pizarrón con todas ellas.


Sesión 2 (45 minutos) - "Contrastando con nuestros hábitos alimenticios"


Actividades:



  1. Reflexión individual (10 minutos): Pedir a los alumnos que reflexionen sobre sus hábitos alimenticios y anoten en su cuaderno si consideran que su dieta es variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

  2. Trabajo en grupo (30 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y entregarles una ficha con preguntas para que analicen sus hábitos alimenticios y compare