Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Enfoque inclusivo y respetuoso de las diferencias individuales.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de concentración

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y presentación de la clase.


• Motivación: Realizar preguntas a los estudiantes sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo pueden aplicarlas en su vida diaria.


• Presentar el problema interdisciplinar de falta de concentración y su relación con el tema de la clase.


• Explicar la importancia de la concentración en el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Formar equipos de trabajo equilibrados en cuanto a las habilidades y destrezas de los alumnos.


• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y la mente.


• Explicar y demostrar diferentes ejercicios para desarrollar las capacidades motrices como fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.


• Dividir a los equipos en estaciones de trabajo y asignar a cada estación un ejercicio específico.


• Los estudiantes realizarán los ejercicios de forma individual y luego en conjunto con su equipo.


• Fomentar la comunicación y colaboración entre los integrantes de cada equipo.


• Realizar una breve reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo esto influye en el desarrollo de las capacidades motrices.

Sesión 2:

• Realizar una actividad de relajación y concentración para preparar