Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Desarrollo sostenible y promoción de estilos de vida saludables.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y motivación: Se les dará la bienvenida a los alumnos y se les explicará el propósito de la clase, que es reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Actividad de calentamiento: Se realizará una breve actividad física de calentamiento para preparar al cuerpo para la clase.

Desarrollo:

• Introducción al tema: Se presentará el tema de estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia para el bienestar físico y mental.


• Discusión en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos y se les asignará el problema específico de cómo evitar la contaminación ambiental en educación física.


• Investigación: Cada grupo realizará una investigación sobre el problema asignado, identificando las principales causas y consecuencias de la contaminación ambiental en las actividades físicas.

Cierre:

• Presentación de resultados: Los grupos expondrán los resultados de su investigación, compartiendo las causas y consecuencias de la contaminación ambiental en educación física.


• Reflexión: Se llevará a cabo una reflexión grupal sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo la contaminación ambiental puede ser un obstáculo para ello.


• Asignación de tarea: Se les pedirá a los alumnos que propongan acciones concretas para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, en relación con el problema de la contaminación ambiental en educación física.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Se realizará un