Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la toma de decisiones asertivas.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase de inicio (10 minutos):

1. Saludo y presentación de todos los alumnos.


2. Realizar una dinámica de relajación, como la respiración consciente, para crear un ambiente de calma y atención.

Fase de desarrollo (30 minutos):

1. Introducir el tema de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones, explicando su importancia en nuestra vida diaria.


2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las emociones y sentimientos que experimentan con mayor frecuencia.


3. Presentar ejemplos de situaciones cotidianas en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones, como elegir entre estudiar o salir con amigos.


4. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una situación problemática relacionada con la toma de decisiones. Cada grupo deberá debatir y reflexionar sobre cómo los sentimientos podrían influir en la elección de la mejor opción.


5. Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.

Fase de cierre (10 minutos):

1. Realizar una síntesis de lo aprendido, destacando la importancia de reconocer nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas.


2. Planteamiento de una actividad para la próxima sesión, que consiste en que los alumnos identifiquen una situación de su vida en la que tengan que tomar una decisión y reflexionen sobre cómo sus sentimientos pueden influir en ella.

Instrumentos de evaluació