Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje servicio:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por "estilos de vida activos y saludables".


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y explicación de cómo se va a utilizar en esta clase.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia de los hábitos saludables y su influencia en la calidad de vida.


• Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar en distintos momentos del día para mantenerse físicamente activo.


• Organización de los alumnos en grupos de trabajo y asignación de un momento del día específico para que cada grupo diseñe una actividad física.


• Cada grupo deberá investigar sobre los beneficios de la actividad física propuesta y cómo esta puede ser implementada en diferentes momentos del día.


• Los alumnos deberán elaborar un plan de acción detallado para implementar la actividad física propuesta.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los planes de acción por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Explicación de cómo la implementación de estas actividades físicas puede favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


• Recordatorio del objetivo de la clase y cómo este se relaciona con el aprendizaje servicio.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo:

• Se evaluará la participación activa de los alumnos durante la lluvia de ideas y la elaboración de los planes de acción.


• Se tendrá en cuenta la coherencia y pertinencia de los planes de acción propuestos por cada grupo.

2. Rúbrica:

• Se e