Los alimentos y bebidas que benefician nuestra salud

Patricia Rosales
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.


SESIÓN 1:


Tema: Los alimentos y bebidas que benefician nuestra salud


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Tiempo: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje servicio


Desarrollo:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo a los alumnos y crear un ambiente positivo.
    b. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y si saben si son saludables o no.
    c. Presentar el problema a los alumnos: "Muchos niños no se alimentan saludablemente y llevan alimentos procesados, etiquetados y dulces en su lonchera. ¿Por qué creen que esto es un problema?"
    d. Explicar la importancia de tener una alimentación saludable para crecer fuertes y sanos.



  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Exponer diferentes alimentos y bebidas en la clase, como frutas, verduras, agua, jugos naturales, galletas, dulces y refrescos.
    b. Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos y bebidas en una tabla, separándolos en saludables y no saludables.
    c. Explicar las características de los alimentos saludables y no saludables, como su contenido nutricional, la presencia de azúcares y grasas.
    d. Realizar una actividad práctica donde los alumnos elijan los alimentos que llevarían en su lonchera y los justifiquen.
    e. Reflexionar en grupo sobre las elecciones realizadas y cómo pueden mejorar su lonchera.



  3. Cierre (10 minutos):
    a. En parejas, los alumnos compartirán con sus compañeros una estrategia para comer de manera saludable.
    b. Preguntar a los alumnos