Introducción al tema y características de la dieta correcta

Tania De luna
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Introducción al tema y características de la dieta correcta


Objetivo de la sesión: Comprender las características de una dieta correcta y su importancia para la salud.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia en la prevención de enfermedades.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué creen ellos que es una dieta saludable y por qué es importante.



  1. Exploración (20 minutos):



  • Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos.

  • Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables, y que justifiquen su elección.

  • Promover el debate y el intercambio de ideas entre los grupos.



  1. Explicación (15 minutos):



  • Realizar una puesta en común de las clasificaciones realizadas por los grupos.

  • Explicar las características de una dieta correcta, basada en el plato del bien comer.

  • Revisar los conceptos de los grupos de alimentos y la importancia de cada uno en la dieta.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Plantear una pregunta a los alumnos: ¿Qué acciones podríamos llevar a cabo para mejorar nuestra alimentación?

  • Pedir a los alumnos que reflexionen sobre posibles acciones y las anoten en sus cuadernos.


Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación


Objetivo de la sesión: Analizar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y proponer acciones para mejorar la alimentación.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Retomar la pregunta planteada al final de la sesión anterior y pedir a los alumnos que compartan sus respuestas en grupos.