Estilos de vida activos y saludables - Inicio

Plan de clase

actividad física inclusiva, fomentando la participación de todos los alumnos sin importar su condición física o habilidades deportivas.

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables - Inicio
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de mantenerse físicamente activos y promover estilos de vida saludables.

• Iniciar la sesión con una dinámica de presentación donde los alumnos nombren una actividad física que les gusta realizar. Luego, explicar que en esta serie de clases aprenderemos sobre la importancia de mantenerse activo.


• Realizar una actividad de lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Introducir la metodología de Aprendizaje servicio y explicar que a lo largo de las siguientes sesiones trabajarán en equipo para generar propuestas que promuevan estilos de vida activos y saludables en la escuela.

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables - Desarrollo
Objetivo: Fomentar la participación y trabajo en equipo de los alumnos para generar propuestas que promuevan estilos de vida activos y saludables.

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes y asignarles la tarea de realizar un diagnóstico sobre los hábitos de actividad física de los compañeros en la escuela.


• Cada grupo deberá realizar encuestas a sus compañeros y recopilar datos sobre la frecuencia de actividad física, las preferencias deportivas, las barreras que enfrentan para realizar actividad física, etc.


• Luego, cada grupo presentará los resultados de su diagnóstico al resto de la clase y se realizará una discusión para identificar los problemas comunes y las posibles soluciones.

Sesión 1: Estilos de vida act