Reconociendo y expresando emociones

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sesión 1: Reconociendo y expresando emociones

Objetivo de la sesión: Los alumnos intercambiarán experiencias y vivencias acerca de las diferentes formas de actuar, expresar, nombrar y controlar las emociones al interactuar con diversas personas y situaciones.

Tiempo: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos se presenten y comenten cómo se sienten en ese momento.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de expresión corporal donde los alumnos imiten diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, sorpresa, etc.).
   
   
   • Fomentar el diálogo entre los alumnos para que compartan situaciones en las que han experimentado esas emociones.
   
   
   • Realizar una actividad de dramatización donde los alumnos representen diferentes situaciones que generen emociones (por ejemplo, un cumpleaños, una visita al médico, un encuentro con un amigo, etc.).
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre las emociones que pueden haber experimentado en esas situaciones y cómo las expresaron.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de relajación y respiración profunda para que los alumnos aprendan a controlar sus emociones.
   
   
   • Comentar en grupo cómo se sintieron al participar en las actividades y qué aprendieron sobre las emociones.
   
   
   
   

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo y expresando emociones

• Sesión introductoria donde se trabajarán las emociones básicas y se promoverá el intercambio de experiencias entre los alumnos.

Sesión 2: Nombrando y controlando emociones

• Los alumnos aprenderán a identificar y nombrar las emocione