Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

aprendizaje lúdico y participativo para fomentar la motivación y la participación activa de los alumnos.

Sesión 1:

Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia del consumo de alimentos y bebidas saludables para el funcionamiento adecuado de su cuerpo.

Actividad 1:

• Inicio de la clase con una dinámica de presentación y formación de grupos.


• Presentación del problema: "Los alumnos no saben para qué sirven los alimentos que consumen en su cuerpo".


• Realización de una lluvia de ideas en cada grupo sobre los alimentos que consumen y sus usos.


• Compartir las respuestas en plenaria y destacar los alimentos y bebidas saludables.

Actividad 2:

• Juego de tarjetas: Cada alumno recibirá una tarjeta con el nombre de un alimento saludable. Deberán encontrar a sus compañeros que tengan una tarjeta con el uso correcto de ese alimento en el cuerpo.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Sesión 2:

Objetivo: Conocer el origen y beneficios de los alimentos que consumimos.

Actividad 1:

• Realizar una visita a la cocina de la escuela para observar los ingredientes y alimentos que se utilizan para preparar los alimentos escolares.


• Entrevistas a los cocineros para conocer el origen y beneficios de algunos alimentos.


• Regreso al salón de clases y realización de una lluvia de ideas sobre lo observado en la cocina.


• Elaboración de un mural sobre los alimentos y sus beneficios.

Actividad 2:

• Juego de adivinanzas: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán adivinar su origen, beneficios y cómo ayudan a su cuerpo.


• Discusión en grupo y reflexión sobre la importancia d