Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable para el bienestar y desarrollo de las personas.


• Actividad: Lectura de un cuento relacionado con el tema de la alimentación saludable y posterior discusión en grupos pequeños sobre lo aprendido.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los conceptos aprendidos.


• Explicación de los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación equilibrada.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos en grupos según sus propiedades y beneficios para la salud, realizado de manera lúdica utilizando imágenes y tarjetas de alimentos.

Sesión 3:

• Retomar los conocimientos previos y revisar lo aprendido hasta el momento.


• Explicación de las etiquetas de los alimentos y cómo interpretarlas para conocer sus ingredientes y propiedades.


• Actividad: Los alumnos deberán traer etiquetas de alimentos de casa y en grupos pequeños analizarán la información de las etiquetas y clasificarán los alimentos en saludables o no saludables.

Sesión 4:

• Repaso de lo