Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

nancy Mayoral palacios
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

desarrollo sostenible.


Sesión 1 (Introducción al tema de alimentación saludable):
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación saludable y su relación con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si conocen la importancia de una alimentación balanceada.

    • Presentación del tema: Explicar a los alumnos que hoy aprenderán sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo se relaciona con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción al Plato del Bien Comer: Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar brevemente cada uno de sus componentes (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un componente del Plato del Bien Comer. Cada grupo investigará cuáles son los alimentos que corresponden a ese componente y cuáles son los nutrimentos que proporcionan.

    • Puesta en común: Los grupos compartirán sus resultados con el resto de la clase y se discutirán los beneficios de cada componente del Plato del Bien Comer para la salud y las actividades diarias.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final: Pedir a los alumnos que compartan una reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede influir en su vida diaria.




Sesión 2 (Prácticas culturales y toma de decisiones en la alimentación):
Objetivo: Reconocer las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y tomar decisiones informadas para favorecer la salud, el medio ambiente y l