Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo cognitivo, socioemocional y físico de los alumnos.

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento con una canción relacionada con la alimentación saludable.


• Presentación del tema: consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Planteamiento del problema: ¿qué alimentos consideramos saludables? ¿por qué es importante consumir alimentos sanos?

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exposición de imágenes y descripción de alimentos y bebidas saludables propios de la comunidad.


• Charla sobre los beneficios de cada alimento, haciendo énfasis en su aporte nutricional.


• Juego de identificación de alimentos sanos: se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán determinar si son saludables o no.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos sanos.


• Asignación de una tarea: cada alumno debe dibujar su comida favorita y explicar por qué considera que es saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo: Promover la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso del tema anterior: consumo de alimentos sanos.


• Presentación del nuevo tema: creación de huertos escolares.


• Planteamiento del problema: ¿cómo podemos contribuir a una alimentación saludable a través de los huertos escolares?

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exposición de imágenes de huertos escolares y explicación de su funcionamiento.


• Charla sobre los beneficios de tener un huerto escolar: contacto con la naturaleza, apre