Introducción a los hábitos alimentarios y su impacto en la salud.

Fer Acosta
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza los hábitos de alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

desarrollo de habilidades y conocimientos mediante la participación activa y el trabajo en equipo.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos alimentarios y su impacto en la salud.
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y su impacto en la salud individual y colectiva.


Actividades:



  1. Presentación del tema: El profesor realizará una breve introducción al tema, explicando la importancia de una alimentación adecuada.

  2. Debate en grupo: Los alumnos formarán grupos pequeños y discutirán sobre los hábitos alimentarios presentes en sus familias y comunidades.

  3. Creación de un mural: Cada grupo creará un mural en el que plasmen los diferentes hábitos alimentarios que han identificado, el impacto que tienen en la salud y posibles mejoras.

  4. Presentación de los murales: Cada grupo presentará su mural al resto de la clase, explicando sus conclusiones.


Sesión 2:
Tema: Características de una dieta correcta.
Objetivo: Conocer los elementos fundamentales de una dieta equilibrada para promover una alimentación responsable.


Actividades:



  1. Presentación de las características: El profesor explicará las características principales de una dieta correcta, como el consumo de frutas y verduras, la cantidad adecuada de proteínas, carbohidratos y grasas, y una correcta hidratación.

  2. Clasificación de alimentos: Los alumnos realizarán una actividad en la que clasifiquen diferentes alimentos según su categoría (frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, grasas).

  3. Elaboración de un menú saludable: Los alumnos, por grupos, deberán elaborar un menú saludable para una de las comidas del día, teniendo en cuenta las características aprend