Introducción a los afectos y emociones.

Karen briseyda Garcia
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

educación emocional y promover el bienestar de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los afectos y emociones.
Duración: 45 minutos.


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán y comprenderán las diferentes expresiones emocionales y su influencia en el bienestar.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una actividad de relajación y mindfulness para crear un ambiente propicio para la reflexión emocional.

  2. Presentar a los alumnos el concepto de emociones y afectos, mediante una lluvia de ideas y preguntas abiertas.

  3. Realizar una dinámica de juego de roles, donde los alumnos representen diferentes emociones y los demás intenten adivinar cuál es.

  4. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes expresiones emocionales en imágenes o fotografías y las clasifiquen en categorías (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones de manera adecuada.


Sesión 2:
Tema: Expresión y autorregulación de las emociones.
Duración: 45 minutos.


Objetivo de la sesión: Los alumnos aprenderán estrategias para expresar y regular adecuadamente sus emociones en situaciones cotidianas.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una actividad de relajación y respiración consciente.

  2. Realizar una actividad de dramatización, donde los alumnos representen situaciones emocionales y practiquen diferentes formas de expresar y regular sus emociones.

  3. Presentar diferentes estrategias de autorregulación emocional, como la respiración profunda, el contar hasta diez o hacer una pausa antes de responder en situaciones de conflicto.

  4. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifique