La importancia de una alimentación saludable

DAVID GONZALEZ
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

desarrollo integral, teniendo en cuenta los aspectos cognitivos, emocionales, sociales y físicos de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: La importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: los alumnos realizarán una actividad física de calentamiento para activar su cuerpo y mente.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué alimentos te gusta comer? ¿Sabes si son saludables o no?



  2. Desarrollo (20 minutos):



    • Exposición del tema: mediante una presentación de imágenes y videos, se mostrará a los alumnos diferentes alimentos y bebidas saludables, destacando sus beneficios para la salud.

    • Actividad de reflexión: los alumnos se dividirán en grupos y discutirán sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en su casa y en la escuela. Luego, compartirán sus conclusiones con el resto de la clase.



  3. Cierre (15 minutos):



    • Juego de roles: los alumnos representarán situaciones cotidianas en las que deben elegir entre alimentos saludables y no saludables. Se les pedirá que justifiquen su elección.

    • Reflexión final: en grupo, los alumnos compartirán sus experiencias y conclusiones sobre la importancia de una alimentación saludable.




Sesión 2:
Tema: Alternativas saludables para el desayuno y el refrigerio
Objetivo: Los alumnos identificarán alternativas saludables para el desayuno y el refrigerio, promoviendo así hábitos alimentarios saludables.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repaso de la sesión anterior: se les pedirá a los alumnos que compartan lo aprendido en la