Importancia de la actividad física para la salud.

Mayra Ruiz
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de realizar actividades físicas y reconoce los beneficios para su salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje servicio.


Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física para la salud.


Objetivo de la sesión: Los alumnos comprenderán la importancia de realizar actividades físicas para mantener una buena salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una breve dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza.

  • Hacer preguntas a los alumnos sobre si conocen algún deporte o actividad física que les gustaría practicar.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Mostrar a los alumnos imágenes y videos que muestren los beneficios de hacer ejercicio físico, como fortalecimiento de los músculos, mejora de la coordinación y aumento de la energía.

  • Explicar mediante ejemplos y situaciones cotidianas cómo la actividad física contribuye a mantenerse saludable y prevenir enfermedades.

  • Realizar una actividad práctica que involucre movimientos físicos, como una mini rutina de ejercicios o juegos de coordinación.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física para la salud, preguntando a los alumnos si cambió su percepción o interés hacia la actividad física.

  • Pedir a los alumnos que realicen una actividad física por cuenta propia en casa y que compartan su experiencia en la siguiente sesión.


Sesión 2:
Tema: Higiene personal y colectiva para el cuidado de la salud.


Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de la higiene personal y colectiva para el cuidado de su salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de realizar actividad física.

  • Preguntar a los alumnos si realizaron la actividad física en casa y qué