Introducción al consumo de alimentos saludables

Plan de clase

Desarrollo de habilidades motores finas y gruesas, cognitivas, sociales y emocionales.

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables

Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y clasificar alimentos saludables y comida chatarra.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen diariamente.
   
   
   • Mostrar imágenes de alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o comida chatarra.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar una canción o video sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
   
   
   • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen recortes de alimentos en categorías de saludables y comida chatarra.
   
   
   • Comentar y discutir en grupo las clasificaciones realizadas.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Hacer una recapitulación de lo aprendido en la sesión.
   
   
   • Pedir a los alumnos que dibujen un plato con alimentos saludables y lo lleven a casa para compartir con su familia.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Preparación y consumo de alimentos saludables

Objetivo: Los alumnos serán capaces de practicar hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Revisar los dibujos de los platos saludables que los alumnos llevaron a casa.
   
   
   • Realizar una ronda de preguntas sobre la importancia de la higiene al consumir alimentos.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen un sencillo platillo saludable, como ensalada de frutas o sándwiches de vegetales.
   
   
   • Enseñar a los alumnos la importancia de lavarse las manos antes de manipular los alim