Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales, promoviendo el autoconocimiento, la empatía y la toma de decisiones asertivas.

Sesión 1 - Inicio

• Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes sentimientos que experimentamos y cómo influyen en nuestras decisiones.


• Introducción al problema: Conductas disruptivas, bajo rendimiento escolar y prevención de adicciones. Discutir la importancia de gestionar los sentimientos para prevenir estas situaciones.

Sesión 1 - Desarrollo

• Actividad 1: Juego de roles para explorar diferentes situaciones emocionales y cómo influyen en la toma de decisiones.


• Actividad 2: Realizar un cuestionario de autoevaluación de las emociones y cómo afectan nuestras decisiones.


• Discusión grupal sobre los resultados y reflexión sobre cómo podemos gestionar nuestros sentimientos de manera positiva.

Sesión 1 - Cierre

• Actividad: Elaborar un mapa conceptual sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Reflexión individual: Escribir una carta a uno mismo sobre cómo se comprometerá a gestionar sus sentimientos en el futuro.

Sesión 2-8 (Repetir estructura de inicio, desarrollo y cierre)
En cada sesión se abordarán diferentes aspectos relacionados con los sentimientos y la toma de decisiones. Se pueden abordar temas como:

• Identificar y gestionar emociones negativas.


• Fomentar la empatía y la comprensión hacia los demás.


• Desarrollar habilidades de comunicación asertiva.


• Tomar decisiones responsables y éticas.


• Construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Los temas pueden ser desarrollados a través de activida