Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poco conocimiento de las habilidades motrices y del cuidado que se debe tener.

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento de las habilidades motrices

• El docente realizará una introducción sobre la importancia de desarrollar habilidades motrices y su relación con el bienestar físico y mental.


• Se realizará una lluvia de ideas en grupo sobre las habilidades motrices que los alumnos consideran importantes.


• El docente presentará una lista de habilidades motrices y explicará brevemente cada una de ellas.


• Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que se dividirán en grupos y deberán demostrar diferentes habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Cierre de la sesión: Reflexión en grupo sobre la importancia de conocer y desarrollar las habilidades motrices.

Sesión 2:
Tema: Cuidado de las habilidades motrices

• El docente explicará la importancia de cuidar las habilidades motrices y prevenir posibles lesiones.


• Se realizará una presentación sobre diferentes técnicas de calentamiento y estiramiento antes de realizar actividades físicas.


• Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que pondrán en práctica las técnicas de calentamiento y estiramiento aprendidas.


• El docente facilitará una discusión en grupo sobre la importancia de cuidar las habilidades motrices y cómo prevenir lesiones.


• Cier