Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Desarrollo humano integral.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Desconocimiento de los alimentos saludables.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio

• Sesión 1:

  
  
  
  
  • Presentación del tema y del problema interdisciplinar a través de una dinámica grupal.
  
  
  • Realización de una prueba diagnóstica para evaluar el conocimiento previo de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Explicación de los conceptos básicos sobre sedentarismo y sus riesgos para la salud.
  
  
  
  



• Sesión 2:

  
  
  
  
  • Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la prueba diagnóstica.
  
  
  • Presentación de ejemplos de comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.
  
  
  • Discusión grupal sobre las consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 3:

  
  
  
  
  • Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su importancia para la comunidad.
  
  
  • Investigación en grupos sobre alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Diseño de una propuesta de intervención basada en el aprendizaje servicio para abordar el problema del desconocimiento de los alimentos saludables.
  
  
  
  



• Sesión 4:

  
  
  
  
  • Presentación de las propuestas de intervención por parte de cada grupo.
  
  
  • Evaluación conjunta de las propuestas y selección de una para llevar a cabo.
  
  
  • Organización de las tareas y responsabilidades d