Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema interdisciplinar: Lectoescritura y convivencia.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para tener una vida saludable.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Anotar las respuestas en una lista en el pizarrón.


• Desarrollo: Explicar a los alumnos que realizarán una investigación sobre sus hábitos alimenticios y de actividad física. Se les entregará una ficha donde deberán registrar diariamente lo que consumen en casa y en la escuela durante una semana.


• Cierre: Pedir a los alumnos que lleven la ficha a sus casas para comenzar a registrar sus hábitos alimenticios y de actividad física.

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio: Pedir a los alumnos que compartan en grupo sus registros de la semana sobre los alimentos y bebidas consumidos, así como la práctica de actividad física.


• Desarrollo: Realizar una discusión grupal sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y de practicar actividad física. Fomentar el pensamiento crítico y el intercambio de ideas.


• Actividad: Dividir a los alumnos en parejas y pedirles que elaboren