Introducción y exploración de los alimentos
Herson Gomez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Desarrollo Sostenible y promover la adquisición de habilidades y competencias clave para el siglo XXI.
Sesión 1: Introducción y exploración de los alimentos
Duración: 45 minutos
Objetivos:
- Introducir el tema del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
- Identificar y clasificar los alimentos y bebidas consumidos por los alumnos en la escuela y en casa.
- Comprender las implicaciones de los alimentos en la salud.
Actividades:
Inicio (5 minutos):
- Dar la bienvenida a los alumnos y motivarlos a participar en la clase.
- Plantear el problema de la falta de economía y su relación con una alimentación saludable.
Presentación del tema (10 minutos):
- Mostrar imágenes de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.
- Explicar brevemente las características de cada tipo de alimento y su relación con la salud.
Exploración de los alimentos (20 minutos):
- Distribuir diferentes alimentos y bebidas a los alumnos.
- Pedirles que los examinen y los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados.
- Guiar una discusión sobre las implicaciones de cada tipo de alimento en la salud.
Reflexión (10 minutos):
- Pedir a los alumnos que compartan sus hallazgos y reflexiones sobre los alimentos y bebidas que consumen.
- Plantear preguntas para fomentar la reflexión, como: ¿Qué alimentos podrían ser más saludables? ¿Qué cambios podrían hacer en su dieta?
Sesión 2: Investigación y análisis de la falta de economía
Duración: 45 minutos
Objetivos:
- Investigar y analizar la falta de economía y su impacto en la alimentación saludable.
- Reflexionar sobre posibles soluciones para mejorar la situación económica.
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