Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Alondra De
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
enseñanza-aprendizaje centrado en el alumno, promoviendo la participación activa, el trabajo en equipo y la reflexión.
Sesión 1:
- Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
- Introducción a la metodología de Aprendizaje por indagación: Explicar a los alumnos que ellos serán los protagonistas de su aprendizaje, investigando, experimentando y descubriendo información relacionada con el tema.
- Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y clasificarlos en saludables y no saludables.
- Actividad principal: Organizar a los alumnos en grupos y darles la tarea de investigar y recopilar información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable en comparación con alimentos y bebidas poco saludables. Los alumnos pueden utilizar libros, internet, revistas, entre otros recursos.
- Plenaria: Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase y se realiza una discusión en conjunto sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Reflexión y cierre: Los alumnos escriben en su cuaderno una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Sesión 2:
- Recapitulación del tema anterior: Se retoman las reflexiones de la sesión anterior y se vuelven a discutir en plenaria.
- Actividad de investigación: Los alumnos realizan una investigación sobre los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como las bebidas azucaradas más comunes. Deben buscar información sobre los efectos negativos de consumir estos alimentos y