Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje activo y participativo, promoviendo el trabajo colaborativo y la reflexión de los estudiantes sobre el tema.

Sesión 1:

Inicio: (10 minutos)

• Saludo inicial y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden los estudiantes por estas capacidades y cómo creen que se pueden desarrollar.


• Presentación del problema interdisciplinar: la falta de movilidad y ejercicio en la sociedad.

Desarrollo: (30 minutos)

• Realización de una actividad motriz para evaluar las capacidades, habilidades y destrezas de los estudiantes, como un circuito con diferentes estaciones donde se pongan a prueba distintas habilidades (equilibrio, coordinación, resistencia, fuerza, etc.).


• Luego de la actividad, se realizará una reflexión en grupo sobre las dificultades encontradas y cómo pueden mejorar en cada capacidad.


• Presentación de diferentes ejemplos de personas que han desarrollado sus capacidades motrices y cómo esto ha influido en su vida y bienestar.

Cierre: (10 minutos)

• Reflexión individual por escrito sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación al problema de la falta de movilidad y ejercicio.


• Compartir las reflexiones en pequeños grupos y generar una lluvia de ideas sobre cómo podrían contribuir a solucionar este problema desde su propia realidad.


• Planteamiento del objetivo (PDA) y su relación con la temática abordada en esta sesión.

Sesión 2:

Inicio: (10 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior mediante preguntas y respuestas sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el bienestar personal y de los