Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

desarrollo de las habilidades motrices y fomento de la autoconciencia de las capacidades de los alumnos.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación de las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos.


• Fomento de la interacción entre los alumnos para que puedan observar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de sus compañeros.


• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar y desarrollar estas habilidades.

Cierre:

• Realización de una actividad de relajación para finalizar la sesión.


• Recordatorio del objetivo de la clase y de la importancia de valorar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del tema y del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo:

• Presentación del problema: los alumnos no son conscientes de sus capacidades motrices y no las desarrollan.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar las capacidades motrices que los alumnos necesitan desarrollar.


• Elaboración de un plan de acción en grupos para trabajar en el desarrollo de estas capacidades.


• Trabajo en equipo para diseñar ejercicios específicos que ayuden a mejorar dichas capacidades.

Cierre:

• Puesta en común de los planes de acción y ejercicios diseñados por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la i