Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Aprendizaje servicio y una metodología interdisciplinaria.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo inicial y revisión de la sesión anterior.


• Presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Realizar una actividad de lluvia de ideas, donde los alumnos mencionen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos que experimentan en su vida diaria.

Desarrollo:

• Explicar la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos identifiquen diferentes emociones a través de imágenes o situaciones.


• Fomentar la reflexión y el diálogo mediante preguntas como: ¿Cómo influyen nuestras emociones en nuestras decisiones? ¿De qué manera podemos hacer que nuestras relaciones afectivas sean inclusivas y equitativas?

Cierre:

• Recapitulación de lo aprendido durante la sesión.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: realizar una reflexión escrita sobre una experiencia personal en la cual tuvieron que tomar una decisión influenciados por sus sentimientos.


• Despedida y agradecimiento por la participación.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las reflexiones escritas realizadas por los alumnos.


• Presentación del problema interdisciplinario: "Observo mi cuerpo. Relación del cuerpo para conocerlo y sus sensaciones".


• Explicación de cómo la observación del cuerpo y sus sensaciones pueden ayudar a calmar la mente y las emociones aflictivas.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de mindfulness o relajación, donde los alumnos puedan conectarse con sus cuerpos y sus sensaciones.


• Fomentar la reflexión y el diálogo sobre cómo la conexión con el cuerpo puede influir en