Introducción a los sentimientos y emociones

Plan de clase

inclusión y equidad.

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y emociones

Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos. Registrar las respuestas en el pizarrón.

Desarrollo:

• Explicar brevemente las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Presentar ejemplos de cada uno para que los alumnos puedan identificarlos y comprender mejor.


• Realizar una dinámica en la que los alumnos se dividan en grupos y tengan que representar diferentes emociones, estados de ánimo o sentimientos a través de expresiones faciales, gestos o posturas corporales.


• Al finalizar la dinámica, realizar una reflexión grupal sobre las diferentes representaciones y cómo influyen en la comunicación y las relaciones afectivas.

Cierre:

• Pedir a los alumnos que elaboren una lista de situaciones de su vida cotidiana en las que hayan experimentado emociones, estados de ánimo o sentimientos, y cómo influyeron en su toma de decisiones.


• Compartir las respuestas en grupo y fomentar el diálogo sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones en la toma de decisiones.

Sesión 2: Relaciones afectivas inclusivas y equitativas

Inicio:

• Repasar brevemente lo trabajado en la sesión anterior sobre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Presentar la idea de relaciones afectivas inclusivas y equitativas, explicando qué significa y por qué son importantes.

Desarrollo:

• Realizar una actividad en la que los alumnos se dividan en parejas y tengan que discutir sobre cómo se sienten en diferentes situaciones de su entorno escolar.


• Luego, pedirles que analicen si eso