Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y valores.

Objetivo de la clase (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

1. Calentamiento (5 minutos):

• Realizar una actividad de relajación y respiración para que los alumnos se concentren y se sientan tranquilos.

2. Introducción al tema (10 minutos):

• Presentar a los alumnos el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen durante el recreo.

3. Actividad principal (25 minutos):

• Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas.


• Entregar a cada alumno imágenes de diferentes alimentos y bebidas.


• Los alumnos deberán clasificar las imágenes en dos categorías: saludables y no saludables.


• Al finalizar, se discutirán las respuestas y se reforzarán los conceptos de alimentos y bebidas saludables.

4. Reflexión y cierre (5 minutos):

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Preguntarles cómo podrían fomentar el consumo de alimentos saludables durante el recreo.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

1. Calentamiento (5 minutos):

• Realizar una actividad de movimiento para activar el cuerpo y la energía de los alumnos.

2. Introducción al problema (10 minutos):

• Presentar el problema de que los alumnos traen comida chatarra en sus loncheras durante el recreo.


• Pedir a los alumnos que compartan sus opiniones sobre el tema y cómo se sienten al