Introducción al consumo de alimentos saludables

Alondra Balverde
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de habilidades socioemocionales.


Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos saludables
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas que son saludables y reconocerán la importancia de consumir opciones alimentarias sanas para su bienestar.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo y bienvenida a los alumnos.

  • Breve conversación sobre los alimentos que conocen y les gustan.

  • Presentación del problema: "Hoy hablaremos sobre los alimentos que consumimos y cómo pueden afectar nuestra salud. ¿Saben qué es la comida chatarra?"



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Actividad motivadora: Juego de clasificación de alimentos (saludables y no saludables).

  • Diálogo sobre las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.

  • Presentación de imágenes y descripción de alimentos saludables y no saludables.

  • Conversación sobre los efectos en la salud de consumir alimentos no saludables.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexión grupal: ¿Cuáles son los alimentos que ustedes consideran saludables?

  • Actividad creativa: Dibujo de un plato balanceado con alimentos saludables.

  • Tarea: Pedir a los alumnos que traigan una imagen o dibujo de un alimento saludable para la próxima sesión.


Sesión 2: Opciones alimentarias sanas y contexto sociocultural
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos reconocerán que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida, considerando sus contextos socioculturales.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Recordatorio del tema de la sesión anterior: consumo de alimentos saludables.

  • Breve conversación sobre las imágenes o dibujos de alimentos saludables que los alumnos trajero