Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

fer bravo
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos al tema del consumo de alimentos y bebidas saludables, fomentando la conciencia sobre su importancia para la salud.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos si saben qué es un alimento saludable y si pueden mencionar algunos ejemplos.

  2. Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen en "saludables" o "no saludables".

  3. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.

  4. Mostrar un video corto sobre los efectos negativos del consumo excesivo de alimentos procesados y fritos.

  5. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables en imágenes o tarjetas.


Sesión 2: Elaboración de un menú saludable (45 minutos)


Objetivo: Promover el pensamiento crítico y la toma de decisiones informadas al diseñar un menú saludable.


Actividades:



  1. Revisar y discutir brevemente la importancia de una alimentación equilibrada y variada.

  2. Presentar diferentes grupos de alimentos y explicar su función en la salud.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles cartulinas y revistas con imágenes de alimentos.

  4. Pedir a los grupos que elaboren un menú para una semana, considerando la inclusión de alimentos de cada grupo.

  5. Cada grupo deberá presentar su menú y explicar por qué consideran que es saludable.


Sesión 3: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo: Fomentar la investigación y el aprendizaje autónomo sobre alimentos saludables.


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